Naturalnie Odporni | 21 września 2026
Za nami pierwsze spotkanie w ramach projektu „Naturalnie Odporni” 
Choć niekorzystna pogoda pokrzyżowała nasze pierwotne plany i nie mogliśmy spotkać się nad Jeziorem Wicie, wydarzenie odbyło się w gościnnych progach Gminnej Biblioteki Publicznej w Wyrach oraz w filii w Gostyni. Mimo deszczowej aury, energia dopisała!
W organizacji i przebiegu tego dnia ogromnym wsparciem były dla nas nieocenione wolontariuszki ze Szkoła Podstawowa im. Bohaterów Września 1939 w Gostyni. Serdecznie dziękujemy za Waszą pomoc i zaangażowanie! 
Dzień rozpoczęliśmy piknikiem integracyjnym dla najmłodszych. Dzieci miały okazję obejrzeć i wysłuchać wyjątkowego teatrzyku Kamishibai pt. „Jak żyje Ziemia”, który w piękny sposób przybliżył temat ekologii, szacunku do przyrody oraz tego, jak wspólnie funkcjonujemy na naszej planecie.
Po przedstawieniu uczestnicy puścili wodze fantazji, malując kamienie nawiązujące do motywów z teatrzyku. Nie brakowało też wrażeń sportowych. Wolontariuszki dodatkowo zaciekawiły najmłodszych, czytając im bajki.
Druga część dnia upłynęła pod znakiem praktycznej wiedzy o naszym ciele i emocjach. Podczas warsztatów uczestnicy zgłębiali podstawy neurobiologii i stanów fizjologicznych. Poznali, czym charakteryzuje się stan bezpieczeństwa, jak reagujemy w trybie walki lub ucieczki oraz co dzieje się z nami w momencie stanu zamrożenia.
W części praktycznej opanowali techniki relaksacyjne, w tym m.in.:
ćwiczenia oddechowe wyciszające układ nerwowy,
ćwiczenia rozluźniające pospinane mięśnie i znoszące napięcia w ciele,
praktykę skanu ciała oraz inne techniki uważnościowe.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom, którzy mimo niesprzyjającej pogody wzięli udział w tym wyjątkowym i wartościowym dniu!Było to pierwsze z trzech zaplanowanych spotkań w ramach cyklu. Już teraz serdecznie zapraszamy na kolejne, które odbędzie się 30.09 
Dofinansowano ze środków programu “Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Związek Stowarzyszeń Centrum Aktywności.
